냉담한 부추 꽃 : 전체 네트워크의 인기있는 주제와 실용 가이드
지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 건강한 식단과 가정 요리 요리의 인기가 계속 증가했습니다. 그 중 "Leek Flower"는 여름 차가운 요리가 가장 좋아하는 새로운 것이며, 검색량은 한 달에 35% 증가합니다. 이 기사는 뜨거운 주제를 결합하여 구조화 된 부추 꽃 콜드 샐러드 스카우트 축구 점수를 제공하고 관련 데이터 참조를 첨부합니다.
1. 전체 네트워크에서 인기있는식이 주제의 관련 데이터 (다음 10 일)
순위 | 인기있는 키워드 | 검색 볼륨 증가 | 관련 요리 |
---|---|---|---|
1 | 여름 전채 | 42% | 차가운 오이와 부추 |
2 | 저칼로리 다이어트 | 38% | 차가운 곰팡이와 부추 꽃 |
3 | 빠른 가정 요리 | 31% | 오이와 부추와 두부 사진 |
2. 라일락 꽃 콜드 샐러드 기본 스카우트 축구 점수
1. 재료를 준비하십시오
• 신선한 부추 꽃 200g
• 15g 다진 마늘
• 가벼운 간장 2 숟가락
• 발사믹 식초 1 스푼
• 설탕의 절반
• 칠리 오일 (선택 사항) 적절한 양
2. 영양 데이터 비교
부추 꽃과 다른 감기 요리의 영양 비교 (pere 당 100g) :
재료 | 칼로리 (kcal) | 식이 섬유 (G) | 비타민 A (낙태) |
---|---|---|---|
부추 꽃 | 32 | 3.2 | <>|
오이 | 16 | 0.5 | 5% |
진균류 | 에너지 가치 | 데이터 | 데이터 |
3. 자세한 단계
1 단계 : 성분을 처리합니다
• 향신료를 씻고 3cm 길이의 섹션으로 자릅니다.
• 30 초 동안 끓는 물을 뿌립니다 (바삭하고 부드럽게 유지하십시오)
• 즉시 얼음물에 담그십시오
2 단계 : 소스를 만듭니다
• 다진 마늘, 가벼운 간장, 발사믹 식초 및 설탕을 그릇에 넣으십시오.
• 차가운 끓인 물 1 숟가락을 희석하기 위해 추가하십시오.
• 아로마를 향상시키기 위해 3-5 방울의 참깨 오일을 추가하십시오.
3 단계 : 조합 교반
• 큰 그릇에 부추를 배수합니다
• 준비된 소스에 이슬비
• 흰색 참깨를 뿌립니다
3. 인기있는 생산 제안
소셜 플랫폼 데이터에 따르면, 다음 세 가지 혁신적인 식사 방법이 가장 인기가 있습니다. 1) 구운 밀기울이있는 짠 신선한 버전 (작은 빨간색 책이 2.1w) 2) Konjac Silk (Douyin 7 Days Views 180W)가있는 저진 버전 3) 껍질을 벗기는 계란이있는 디럭스 버전 (Weibo Topic Readings 420W)
4. 보존을위한 예방 조치
메소드를 저장하십시오 | 시간 | 맛 변화 |
---|---|---|
냉장 봉인 | 24 시간 | 90% 취성을 유지하십시오 |
실온에서 배치하십시오 | 4 시간 | 피가 나기 시작합니다 |
Chive Flowers에는 휘발성 물질이 포함되어 있으므로 즉시 섞고 먹는 것이 좋습니다. 그들은 8 시간 이상 후에 약간의 쓴 맛을 생성합니다.
5. 네트워크 전역의 사용자를위한 가장 관련이있는 5 가지 문제
1. 블랜칭 후에 왜 차가워 야합니까?
2. 부추 대신 파를 사용할 수 있습니까?
3. 당뇨병 환자는 그것을 먹을 수 있습니까?
4. 최고의 필수품은 무엇입니까?
5. 수렴성 냄새를 제거하는 방법?
이 포인트를 마스터하면 계절을 따르는 완벽한 차가운 차이프 꽃을 만들고 건강 동향을 준수 할 수 있습니다. 이 기사를 북마크하고 다음 번에 만들 때 언제든지 참조하는 것이 좋습니다!
세부 사항을 확인하십시오
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